Welche CD zu welchem Zweck?

Häufig wird gefragt, welche Selbsthypnose-Trance-CDs zu welchem Zweck die beste ist.
Hier ein Überblick über meine CDs mit einer kurzen Beschreibung der Inhalte:

CD Tiefenentspannung und guter Schlaf

Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Diese Selbsthypnose-CD führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert. Am Ende des ersten Stücks werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt – es eignet sich zum Üben von Entspannung tagsüber. Als zweites Stück folgt ein sanfter dreifacher Gong. Mit dem dritten Stück werden Sie in normalen nächtlichen Schlaf hinübergeleitet – es kann abends zum Einschlafen gehört werden.

CD Gelassenheit

Stress, Überforderung und emotionale Unausgeglichenheit belasten Seele und Körper. Mit dieser Selbsthypnose-CD werden Sie, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Darin werden die in Ihrem Unterbewusstsein schlummernden Fähigkeiten zur Tiefentspannung und psychischen Ausgeglichenheit im Alltag und in Beziehungen aktiviert um seelisches Gleichgewicht und Harmonie zu fördern.

CD Lichtblicke

Körperliche Unausgewogenheit und psychisch Spannungen stören das innere Gleichgewicht und mindern die Lebensfreude. Mit dieser Selbsthypnose-CD werden Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie ein entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Darin werden die in Ihrem Unterbewusstsein schlummernden Fähigkeiten zur körperlichen und seelischen Selbstregulation aktiviert um körperliche Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit zu fördern. Am Ende der CD werden Sie behutsam und gründlich wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt.

CD Am See der Heilung

Diese Selbsthypnose-CD führt in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie eine verstärkte Konzentration oder wie ein entspanntes Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Begleitet von speziell für diese CD komponierter, dezenter Musik wird man in einer märchenhaften inneren Traumlandschaft durch ein wohltuendes Heilungsritual geleitet, in dem die Selbstheilungskräfte aktiviert werden, um körperliche und seelische Heilungsprozesse zu fördern. Am Ende wird man auf behutsame, gründliche Weise wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt, wobei die in der Trance angeregten Heilungsprozesse auch im Wachzustand bzw. im Schlaf weitergehen.

CD Selbstheilungskräfte in der Seele entfalten

Balsam für Körper und Seele. Diese CD führt auf sanfte Weise in einen veränderten Bewusstseinszustand. In tiefer Entspannung wird die Kraft der inneren Heilung aktiviert, um Belastungssituationen besser zu bewältigen, zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen und seelischen Erkrankungen, zur Bewältigung von emotionalen und Beziehungskrisen und um aus Stress und Überlastung herauszufinden.

CD Nichtraucher durch Selbsthypnose

Selbsthypnose lädt ein, sich in tiefer Trance auf den Weg zu machen, um sich vom Rauchen dauerhaft zu verabschieden und gesund zu leben. In Trance ist es möglich, ungesunde Abhängigkeiten zu lösen und statt dessen gesunden Bedürfnissen und Genüssen Raum zu geben. Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Genuss und Gelassenheit zum Nichtraucher werden. Diese etwas andere Raucherentwöhnungs-CD entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt Sie aufatmen.

CD Angst verwandeln in Gelassenheit

Mit dieser Trance-CD können Sie lernen, Angst zu bewältigen, indem Sie sich ihr stellen, um innere Ruhe, neuen Lebensmut und guten Schlaf wiederzufinden. Die CD führt auf sanfte Weise in einen veränderten Bewußtseinszustand. In tiefer Entspannung wird die Fähigkeit gestärkt, Ängste zu überwinden und in sichere Gelassenheit zu verwandeln.

CD Loslassen – dem Fluß des Lebens folgen

Selbsthypnose zur Entspannung, für Ruhe und Gelöstheit, Sicherheit und Geborgenheit. Märchenhafte Bilder und eingebettete Suggestionen aktivieren die inneren Kräfte und die unbewusste Weisheit und ermöglichen, körperliche Verspannung loszulassen, überlebte Beziehungsverstrickungen loszulassen, einengende Ansichten und Gewohnheiten loszulassen. Das Unbewusste wird ermutigt, persönliche Veränderungen zuzulassen und das Empfangene nach der Trance kreativ und angemessen umzusetzen.

CD Was ist mein Weg?

Erkennen, was wichtig ist, verborgene Träume leben, Entscheidungen treffen können. Die zwei auf der CD enthaltenen Trancen „Frage und Antwort“ und „Werde, was du bist“ führen auf den für Sie richtigen Weg und helfen Ihnen, mit innerer Weisheit Ihre angestrebten Ziele zu erreichen. Sie können Ihrem Unbewussten Fragen stellen und erhalten klare Antworten. Auf sanfte, indirekte Weise wird die Fähigkeit gefördert, umzusetzen, was Sie als wichtig und richtig erkannt haben.

CD Morgen kann ich drüber lächeln

Dies ist heute nicht Ihr Tag? Diese CD fördert die sonnigen Kräfte der Seele, bringt inneres Gleichgewicht und Zuversicht zurück. In Zeiten trüber Stimmung, mangelnder Energie und Zukunftsängsten führt diese Selbsthypnose zu stärkenden Potentialen und hilft, auch belastende Lebensumstände im Licht der inneren Kräfte zu betrachten. Die CD enthält zwei Trancen von je 30 Minuten Länge: „Freude und Lebendigkeit“ und „Stabilität und innere Kraft“. Für alle, die nicht länger düsteren Stimmungen nachhängen wollen.

CD Den Traumpartner finden

Traumpartnerschaft in Sicht! Diese CD öffnet das Herz für den Zauber der Liebe und für ein erfülltes Leben zu zweit. Eine Selbsthypnose der Herzenswünsche. Singles kann sie zu überraschender Öffnung für tiefe Begegnungen führen. Wenn Sie in einer Partnerschaft leben, hilft Ihnen die CD, immer wieder emotionale Tiefe und Sicherheit, Spontaneität und Lebensfreude, Nähe und angemessene Abgrenzung miteinander zu finden.

CD Lust in der Liebe

Lust und Liebe leben – Erotik neu entdecken. Mit dieser Trance können Sie sinnliche Phantasien erleben, Zugang zu verborgenen Wünschen und geheimen Phantasien finden, aufregende Phantasien und Träume erleben und erfahren, wie sich Körper und Seele öffnen für frische, lebendige Erotik und intime Sinnlichkeit. Eine sinnliche Entdeckungsreise – allein und für Paare.