Was ist Holding?
Unter „Holding“ versteht man in der Körperpsychotherapie eine Form der Berührung (oder Selbstberührung), bei der dem Klienten ein Gefühl von Halt und Sicherheit, Kontakt und Begleitung sowie von Erdung im eigenen Körper gegeben wird.Holding kann eingesetzt werden, um chronisch verspannten und gestressten Klienten ein Gefühl von Geborgenheit und Loslassen zu vermitteln. Es kann in Krisen- oder Überflutungssituationen als Erste-Hilfe-Maßnahme dienen, um einen emotional überfluteten Klienten zu beruhigen und ihm ein Gefühl von Halt und Sicherheit zu geben. Holding ist therapeutisch nur dann indiziert, wenn der Klient und ggf. die Gruppe an die Arbeit mit körperlichem Kontakt gewohnt ist. Der Klient darf die Berührung weder als einengend noch als zudringlich oder sexualisierend empfinden. Er muss sich jederzeit darüber im Klaren sein, dass er die volle Kontrolle über die Situation hat, d.h. entscheiden kann, ob ihm die Berührung zu nah, zu kräftig, zu viel oder auch zu leicht oder zu diffus ist, ob er mehr oder davon haben oder das Holding beenden möchte.
Beispiel: In einer Therapiegruppe berichtet eine Teilnehmerin aufgewühlt davon, dass sie in ihrer Brust einen Knoten ertastet habe und nun Angst vor Brustkrebs habe, am nächsten Tag habe sie einen Termin zur Mammographie. Sie sei panisch, vor allem weil sie vor einigen Jahren miterlebt habe, wie eine Freundin an Krebs gestorben sei. Ich bitte die Teilnehmerin, sich in die Mitte der Gruppe zu legen. Die anderen Gruppenteilnehmer und ich setzen uns um sie herum, schieben behutsam unsere Hände unter ihren Körper und geben ihr das Gefühl, gehalten, getragen und geborgen zu sein. Die Teilnehmerin sagt: „Das ist sehr schön … es könnte noch mehr sein.“ Die Gruppenteilnehmer und ich legen unsere Hände auf ihre Stirn, ihre Schienbeine, ihre Arme und Hände und geben ihr ein Gefühl von Gehaltenwerden und Geborgenheit. Die Teilnehmerin schluchzt heftig und zittert am ganzen Körper. Nach ca. 10 Min. beruhigt sie sich. Ihr Atem wird tiefer und ruhiger. Ihre Gesichtszüge entspannen sich. Sie sagt: „Vielen Dank an euch alle … Ich fühle mich viel ruhiger.“