Selbstliebe und Selbstvertrauen

Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben voller Energie und in Balance, ist die liebevolle und achtsame Beziehung zu Dir selber. Nur wer sich liebt und achtet, kann Neues und Schönes mit Leichtigkeit annehmen und an andere Menschen weiter geben. Mit dieser Selbsthypnose-CD werden Sie, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie ein entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Darin werden die im Unterbewusstsein schlummernden Fähigkeiten geweckt und angeregt, um eine liebe- und kraftvolle Grundeinstellung zu fördern, stetig weiter zu entwickeln und zu vertiefen.

Erschienen: 2018     ISBN: 978-3942765046    EUR 19,95

Tiefenentspannung und guter Schlaf

Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Diese Selbsthypnose-CD führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert. Am Ende des ersten Stücks werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt – es eignet sich zum Üben von Entspannung tagsüber. Als zweites Stück folgt ein sanfter dreifacher Gong. Mit dem dritten Stück werden Sie in normalen nächtlichen Schlaf hinübergeleitet – es kann abends zum Einschlafen gehört werden.

Erschienen: 2014     ISBN: 978-3942765022    EUR 19,95

Gelassenheit – Im Alltag und in Beziehungen

Stress, Überforderung und emotionale Unausgeglichenheit belasten Seele und Körper. Mit dieser Selbsthypnose-CD werden Sie, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Darin werden die in Ihrem Unterbewusstsein schlummernden Fähigkeiten zur Tiefentspannung und psychischen Ausgeglichenheit aktiviert um seelisches Gleichgewicht und Harmonie im Alltag und in Beziehungen zu fördern. Am Ende der CD werden Sie behutsam und gründlich wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt.

Erschienen: 2011     ISBN: 978-3942765015    EUR 19,95

Lichtblicke – Für gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit

Körperliche Unausgewogenheit und psychisch Spannungen stören das innere Gleichgewicht und mindern die Lebensfreude. Mit dieser Selbsthypnose-CD werden Sie, begleitet von traumhafter Musik, in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand geführt, der sich anfühlen kann wie ein entspanntes Träumen oder Dösen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Darin werden die in Ihrem Unterbewusstsein schlummernden Fähigkeiten zur körperlichen und seelischen Selbstregulation aktiviert um körperliche Gesundheit und seelische Ausgeglichenheit zu fördern. Am Ende der CD werden Sie behutsam und gründlich wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt.

Erschienen: 2011     ISBN: 978-3942765008     EUR 19,95

Am See Der Heilung – Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Krankheiten

Diese Selbsthypnose-CD führt in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand („Trance“), der sich anfühlen kann wie eine verstärkte Konzentration oder wie ein entspanntes Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, zeitweise geschlafen zu haben. Begleitet von speziell für diese CD komponierter, dezenter Musik wird man in einer märchenhaften inneren Traumlandschaft durch ein wohltuendes Heilungsritual geleitet, in dem die Selbstheilungskräfte aktiviert werden, um körperliche Heilungsprozesse zu fördern. Am Ende wird man auf behutsame, gründliche Weise wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt, wobei die in der Trance angeregten Heilungsprozesse auch im Wachzustand bzw. im Schlaf weitergehen.

Erschienen: 2009     ISBN: 978-3000296024     EUR 19,95

Selbstheilungskräfte in der Seele entfalten

Gesprochene, sanfte, indirekte Suggestion, unterlegt mit traumhafter Trance-Musik

Balsam für Körper und Seele. Diese CD führt auf sanfte Weise in einen veränderten Bewusstseinszustand. In tiefer Entspannung wird die Kraft der inneren Heilung aktiviert, um Belastungssituationen besser zu bewältigen, zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei körperlichen Erkrankungen, zur Bewältigung von emotionalen und Beziehungskrisen und um aus Stress und Überlastung herauszufinden.

Erschienen: 1997     ISBN: 3466456681    EUR 19,95

Nichtraucher durch Selbsthypnose

Gesprochene, sanfte, indirekte Suggestion, unterlegt mit traumhafter Trance-Musik

Selbsthypnose lädt ein, sich in tiefer Trance auf den Weg zu machen, um sich vom Rauchen dauerhaft zu verabschieden und gesund zu leben. In Trance ist es möglich, ungesunde Abhängigkeiten zu lösen und statt dessen gesunden Bedürfnissen und Genüssen Raum zu geben. Wer Alternativen zu dem entwickelt, was ist, kann selbstbewusst den Absprung schaffen und mit Genuss und Gelassenheit zum Nichtraucher werden. Die etwas andere Entwöhnungs-CD entspannt, stärkt die Entschlusskraft und lässt aufatmen. Probieren Sie es aus!

Erschienen: 2005     ISBN: 3466457572     EUR 19,95

Angst verwandeln in Gelassenheit

Gesprochene, sanfte, indirekte Suggestion, unterlegt mit traumhafter Trance-Musik

Zur Selbsthilfe bei Ängsten. Wie wir lernen können, Angst zu bewältigen, indem wir uns ihr stellen, um innere Ruhe, neuen Lebensmut und guten Schlaf wiederzufinden. Diese CD führt auf sanfte Weise in einen veränderten Bewußtseinszustand. In tiefer Entspannung wird die Fähigkeit gestärkt, Ängste zu überwinden und in sichere Gelassenheit zu verwandeln.

Erschienen: 2000     ISBN: 3466456673    EUR 19,95

Loslassen

Gesprochene, sanfte, indirekte Suggestion, unterlegt mit traumhafter Trance-Musik

Selbsthypnose zur Entspannung, für Ruhe und Gelöstheit, Sicherheit und Geborgenheit. Märchenhafte Bilder und eingebettete Suggestionen aktivieren die inneren Kräfte und die unbewusste Weisheit des Hörers und ermöglichen, körperliche Verspannung loszulassen, überlebte Beziehungsverstrickungen loszulassen, einengende Ansichten und Gewohnheiten loszulassen. Das Unbewusste wird ermutigt, persönliche Veränderungen zuzulassen und das Empfangene nach der Trance kreativ und angemessen umzusetzen.

Erschienen: 1996   ISBN 3933569117    EUR 25,80

Was ist mein Weg?

Gesprochene, sanfte, indirekte Suggestion, unterlegt mit traumhafter Trance-Musik

Erkennen, was wichtig ist – verborgene Träume leben – Entscheidungen sicher treffen können. Diese CD führt Sie mit den zwei Trancen Frage und Antwort und Werde, was du bist auf den für Sie richtigen Weg und hilft Ihnen, mit innerer Weisheit Ihre angestrebten Ziele zu erreichen. Sie können Ihrem Unbewussten Fragen stellen und erhalten klare Antworten. Auf sanfte, indirekte Weise wird die Fähigkeit gefördert, umzusetzen, was Sie als wichtig und richtig erkannt haben.

Erschienen: 2004     ISBN: 3466457467    EUR 19,95

Morgen kann ich drüber lächeln

Gesprochene, sanfte, indirekte Suggestion, unterlegt mit traumhafter Trance-Musik

Dies ist heute nicht Ihr Tag? Diese CD fördert die sonnigen Kräfte der Seele, bringt inneres Gleichgewicht und Zuversicht zurück. In Zeiten trüber Stimmung, mangelnder Energie und Zukunftsängsten führt diese Selbsthypnose zu stärkenden Potentialen und hilft, auch belastende Lebensumstände im Licht der inneren Kräfte zu betrachten. Die CD enthält zwei Trancen von je 30 Minuten Länge: Freude und Lebendigkeit und Stabilität und innere Kraft. Für alle, die nicht länger düsteren Stimmungen nachhängen wollen.

Erschienen: 2002     ISBN: 3466456800    EUR 19,95

Den Traumpartner finden

Gesprochene, sanfte, indirekte Suggestion, unterlegt mit traumhafter Trance-Musik

Traumpartnerschaft in Sicht! Diese CD öffnet das Herz für den Zauber der Liebe und für ein erfülltes Leben zu zweit. Eine Selbsthypnose der Herzenswünsche. Singles kann sie zu überraschender Öffnung für tiefe Begegnungen führen. Wenn Sie in einer Partnerschaft leben, hilft Ihnen die CD, immer wieder emotionale Tiefe und Sicherheit, Spontaneität und Lebensfreude, Nähe und angemessene Abgrenzung miteinander zu finden.

Erschienen: 2003     ISBN: 3466456983    EUR 19,95

Lust in der Liebe

Gesprochene, sanfte, indirekte Suggestion, unterlegt mit traumhafter Trance-Musik

Lust und Liebe leben – Erotik neu entdecken. Mit dieser Trance können Sie sinnliche Phantasien erleben, Zugang zu verborgenen Wünschen und geheimen Phantasien finden, aufregende Phantasien und Träume erleben und erfahren, wie sich Körper und Seele öffnen für frische, lebendige Erotik und intime Sinnlichkeit. Eine sinnliche Entdeckungsreise – allein und für Paare.

Erschienen: 2006     ISBN: 3466457971     EUR 19,95